air

هیات بلند پایه نظامی از ارتش کشور ایتالیا با فرمانده نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران در خصوص توسعه روابط دو جانبه دیدار کردند. به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی نیروی دریایی ارتش، این هیات 5 نفره به ریاست دریادار روبرتو کیاماچلا جانشین معاون عملیات و رئیس اداره روابط عمومی ارتش ایتالیا به منظور توسعه روابط فی ما بین با حضور در ستاد نیروی دریایی راهبردی ارتش جمهوری اسلامی ایران با دریادار حبیب الله سیاری دیدار و گفت و گو کردند. در این هیات بلند پایه نظامی از کشور ایتالیایی سرهنگ دوم میچله موکارو رئیس بخش دوجانبه در مناطق آسیا و آمریکا ،سرهنگ دوم سالواتوره رئیس بخش همکاری های نظامی و فنی اداره روابط بین الملل، سرهنگ دوم جیسونی رئیس میز ایران در معاونت عملیات ارتش ایتالیا،سرهنگ دوم سمرارو از معاونت اطلاعات ارتش در این بازدید حضور داشتند. •مجله چهره‌های دفاعی ایران | مجله نهادهای دفاعی ایران | مجله تجهیزات دفاعی ایران بازدید این هیات نظامی ایتالیایی از نیروهای مسلح کشورمان در راستای انجام تعاملات نظامی با کشورهای دوست از روز گذشته آغاز و تا چهارشنبه 18 شهریور ادامه خواهد داشت

:: موضوعات مرتبط: اخبار و گزارشات در ارتش ج ا ا ، ،

براى تهيه ى اين شامى خوشمزه ابتداسيصد گرم گوشت چرخ كرده رو با دوعد پيازرنده شده كه ابش رو گرفتيم ورز ميديم و نمك و فلفل و گلپر و جعفرى و گشنيز هم اضافه مى كنيم و بعد از اينكه ورز داديم دوساعت داخل يخچال ميذاريم تا استراحت كنه،بعد از اينكه از يخچال دراورديم قالب مى زنيم و توى روغن زيتون سرخ مى كنيم،سپس گوجه رو خرد يا رنده مى كنيم و توروغن تفت ميديم و كمى ابجوش مى ريزيم و شامى هارو روى گوجه ها مى چينيم وحدود نيم ساعت دم ميذاريم تا بپزه،مى تونيد اين شامى رو با نان يا برنج سرو كنيد

:: موضوعات مرتبط: طرز تهیه انواع آشپزی ، ،

پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است. یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد. او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادات غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماری‌هاست. دنیا رژیم‌های لاغری را مردود می‌داند. غذاها ربطی به چاقی یا لاغری ندارد. تئوری «کم بخور لاغر شوی» هنوز در ایران رایج است اما این تئوری در دنیا رد شده است. سوء تغذیه انسان را چاق می‌کند. در اثر سوءتغذیه‌ای که ما در ایران داریم، هورمون‌هایی در بدن ترشح می‌شوند و این هورمون‌ها باعث چاقی یا لاغری می‌شوند.

:: موضوعات مرتبط: مطلب در مورد پزشکی انواع داروهای شیمیایی، ،

زمانی که فردی دچار خون ریزی از بینی می شود به اصطلاح خون دماغ گفته می شود، زکریای رازی در کتاب من لایحضر الطبیب، جهت بند آوردن خون، به عنوان درمان اورژانسی، موارد ذیل را توصیه می کند: پایین دیافراگم همان سمتی از بدن که سوراخ بینی آن سمت دچار خونریزی شده است را بادکش بزرگ و زیاد نمایید. یعنی بادکش با لیوان یا ظرفی بزرگ و به تعداد سه الی چهار بار انجام گردد. چکاندن آب خیلی یخ در سوراخ بینی آشامیدن آب یخ خوردن ماست ترش نشستن در آب بسیار سرد ضمناً در برخی منابع، استنشاق پودر پوست تخم مرغ نیز توصیه شده است. تذکر اگر فرد زیاد دچار خون دماغ میگردد، خوردن چیزهایی که باعث رکود و سردی بدن می شوند مانند عدس و سماق و چیزهای قابض و ترش مفید است

:: موضوعات مرتبط: مطلب در مورد پزشکی انواع داروهای شیمیایی، ،

کالری گردو زیاد است. حدود ۶۵۴ کالری در هر ۱۰۰ گرم گردو وجود دارد. لذا بهتر است روزی که می خواهید گردو مصرف کنید، کالری آن را محاسبه کرده و از کالری روزانه خود کم کنید. به این ترتیب ترس از چاق شدن را نخواهید داشت؛ برای مثال، اگر کالری مورد نیاز شما در روز ۲۰۰۰ کالری است و شما۱۰۰ کالری گردو مصرف می کنید، لذا می توانید ۱۹۰۰ کالری باقی مانده را از مواد غذایی مختلف دریافت کنید ولی اگر می خواهید گردو میل کنید و همانند روزهای گذشته غذاهای روزانه خود را نیز مصرف کنید، این نکته را از یاد نبرید که باید ۱۳۱ دقیقه پیاده روی کنید تا انرژی دریافت شده از گردو، بسوزد ▪️ گردو در حدود ۷/۶ گرم فیبر دارد. ۱۵درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب(HDL) است.

:: موضوعات مرتبط: داروهای گیاهی ، میوه ، سبزیجات و خواصشان ، ،

در بخشی از پیام حج رهبر انقلاب در بیان توصیف آل سعود، از اصطلاح «شجره‌ی ملعونه» استفاده شده است. این اصطلاح که برگرفته از متن قرآن کریم (آیه‌ی 60 سوره‌ی اسراء) است اشاره به ماجرای رؤیایی دارد که پیامبر(ص) دیده‌اند.

جمعى از مفسران شيعه و همچنین اهل تسنن نقل كرده‌اند رؤیایی که در ابتدای آیه ذکر شده است، اشاره به همان ماجرای معروف پیامبر(ص) دارد که خواب دیدند میمون‌هایی از منبر ایشان بالا و پایین می‌روند و پیامبر بعد از این خواب، بسیار غمگین شدند به‌طوری‌که کمتر می‌خندیدند. این خواب را بسیاری از برجستگان اهل سنت چون خطیب بغدادى، ترمذى، ابن ‏جریر، طبرانى، بیهقى، ابن ‏مردویه و علمای شیعه چون شیخ کلینی نقل کرده‌اند. بر همین اساس، مفسران سنی و شیعه (مانند قرطبی از مفسران معروف اهل سنت در تفسیر الجامع، فخر رازی در تقسیر کبیر و...)

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

سندرم بيش‌فعالي،

‌اختلالي است كه بيشتر وقت‌ها در اثر كمبود توجه در كودكان به‌وجود مي‌آيد. اين نوع سندرم، بيشتر در پسر‌ان ديده شده و از 3سالگي شروع ميشود اما تشخيص جدي آن از زمانيست كه کودک به محيط مدرسه پا ميگذارد و ميتوان رفتار او را در كلاس درس، مورد بررسي قرار‌داد. اينگونه رفتارهاي بيش‌فعالانه ‌به‌طور معمول با عدم تمركز همراه است و نشانه‌هاي دارد كه مهمترين آن‌ها به شرح زير میباشد:
 قطع پي‌درپي گفت‌وگو و مكالمه بزرگ‌ترها
پاسخ دادن به سؤال، پيش از آنكه جمله‌ي سؤال‌كننده به پايان برسد.
بي‌صبري و بي‌تحملي شديد طوری كه هر آنچه طلب كرد، بايد در همان لحظه آن را دريافت كند.
پرحرفي‌
مدام در حال حركت و جنب‌و‌جوش بودن
بي‌صبري و نداشتن تحمل براي ايستادن در صف و رعايت نوبت
عصبي و حساس بودن و مرتب پايين و بالا پريدن
هل دادن بقيه‌ي کودکان
برهم زدن بازي بقيه‌
انجام تكليف‌هاي مدرسه بدون توجه و دقت
«قاپيدن» وسايل و اسباب‌بازيهاي کودکان ديگر
نداشتن مهارتهاي لازم در برقراري ارتباط‌هاي اجتماعي با ديگران
گم‌كردن وسايل شخصي
از اين شاخه به آن شاخه پريدن

:: موضوعات مرتبط: ، ،

كودك مدام از طريق مشاهده ياد ميگيرد. اگر خودتان لجبازي ميكنيد، فرزندتان هم از شما مي‌آموزد و اگر براي عصباني كردن همسرتان و تلافي كردن رفتار نامناسب او صداي تلويزيون را بلند ميكنيد، فرزندتان هم اين روش رفتاري را ياد ميگيرد.
پس قبل از هر كاري، سعي كنيد الگوي كاملي براي فرزندتان باشيد؛ البته گاهي هم آموزش نادرست فرزندي لجباز بار مي‌آورد. اگر هنگامي كه رفتار نادرستي را در جمع مرتكب ميشود به او لبخند بزنيد و با شوخي بگوييد «به باباش رفته» تا سعي كنيد رفتار نامناسبش را پوشش دهيد، اين پيام را به او ميدهيد كه رفتارش جالب بوده و به‌طور ناخودآگاه رفتارش را تقويت ميكنيد. گذشته از اين، هيچ‌وقت در مقابل کودک به خاله و دايي در مورد اينكه چگونه ظرف شكلات‌ها را پخش كرده يا ظرف‌هاي خانه را شكسته است چيزي نگوييد و اشتباهاتش را به عنوان شيرين‌كاري به ديگران معرفي نكنيد.
✅بچه حرف‌شنو خوب است!
شايد داشتن فرزندي محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوي بسياري از والدين باشد اما بد نيست بدانيد كودكي كه حتي براي آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالي با اختلال وسواس درگير مي‌شود. مادران مضطربي كه با كنترل كودك‌شان سعي مي‌كنند، استرس خودشان را كنترل كنند، كودكاني پر از ترس و اضطراب تربيت مي‌كنند. پس نگذاريد ترس‌هاي شما اين ويژگي را در فرزندتان تقويت كند.

:: موضوعات مرتبط: ، ،

خوشبختی گاهی، آنقدر دم دستمان است که نمیبینیمش، که حسش نمیکنیم، چایی که مادر برایمان میریخت و میخوردیم، خوشبختی بود، دستهای بزرگ و زبر بابا را گرفتن، خوشبختی بود، خنده های کودکی هامان، شیطنت ها، آهنگهای نوجووانیمان، خوشبختی بود، اما، ندیدیم و آرام از کنارشان گذشتیم....
 چای را با غرغر خوردیم که کمرنگ یا پر رنگ است، سرد یا داغ است، زور زدیم تا دستمان را از دست بابا جدا کنیم و آسوده بدویم....
گفتند ساکت، مردم خوابیده اند و ما، غر غر کردیم و توپمان را محکمتر به دیوار کوبیدیم، خوشبختی را ندیدیم یا نخواستیم ببینیم شاید، اما حالا، دوست نازنینم، هر‌کجا که هستی، هر چند ساله که هستی، با تمام گرفتاریهای تمام نشدنی ها که همه مان داریم، امروز را، قدر بدان، خوشبختی های کوچکت را بشناس و باور کن، عشق را بهانه کن، برای بوییدن دامان مادرت که هنوز داریش، برای بوسیدن دست پدرت که هنوز نمیلرزد،هنوز هست، بهانه کن برای به آغوش کشیدن یک دوست، رفیق جانم، خوشبختیها ماندنی نیستند، اما، میشود تا هستند زندگیشان کرد، نفسشان کشید.

:: موضوعات مرتبط: ، ،

عواقب سبزی نخوردن کودکان بسیار خطرناک تر از چیزی است که فکرش را میکنید!

از مهمترین عوامل موثر در رشد کودکان، تغذیه مناسب است، در حالی که کودکان به خوردن برخی از موادغذایی علاقه ای نشان نمیدهند. معمولا کودکان زیر ۷ سال تمایلی به سبزیها ندارند.درحالی که مصرف این گروه باعث تحریک اشتها و تامین انواع ویتامینها و موادمعدنی مورد نیاز بدن میشود. سبزیها منبع خوب ویتامین های محلول در آب، به خصوص ویتامین C هستند و از نظر فیبر هم بسیار غنی اند. بنابراین حذف آنها از رژیم غذایی میتواند باعث کمبود ویتامینها و املاح شود. البته عوارضی که در پی مصرف نکردن سبزی ها به وجود می آید، با توجه به نوع سبزی تفاوت دارد. یکی از عوارض مصرف نکردن سبزی ابتلا به یبوست است. یبوست از مشکلات شایع کودکان سنین 3 تا 7 سال است.
عارضه بعدی، اختلال در رشد و یادگیری است. دریافت نکردن مقدار کافی آهن در این سن، باعث بروز اختلالات رشد و یادگیری میشود. اگر کودک تمایلی به خوردن گوجه فرنگی و جعفری نداشته باشد، علایم بالینی کمبود ویتامین C در او بروز میکند. خوب است بدانید محتوای ویتامین C جعفری، بیش از ۳ برابر ویتامین C موجود در مرکبات است. مصرف نکردن شوید و ریحان نیز به کمبود مس منجر خواهد شد. نخوردن سبزیها باعث کمبود ویتامین A هم میشود. اگر کودک سبزی هایی مانند هویج و کدوحلوایی که منبع بتاکاروتن هستند، مصرف نکند، بدنش با کمبود ویتامین A مواجه خواهد شد. درواقع، هرجا میزان ابتلا به بیماری عفونی در کودکان بالاست، کمبود ویتامین A وجود دارد. اگر کودکان تمایلی به جویدن سبزی ها نداشته باشند، بهتر است سبزی هایی مانند هویج، کرفس و گوجه فرنگی را خرد و به سوپ یا سالاد اضافه کنید یا ماکارونی و پیتزا که غذای مورد علاقه بسیاری از بچه هاست.

:: موضوعات مرتبط: ، ،

بستن شیرآب در هنگام وضو گرفتن

آيا در وضو در حالى که بر روى دست آب مى‌‌ريزيم مى‌‌توان با همان دست شير آب را بست؟

✅ قبل از تکميل شستن دست چپ اشکال ندارد ولى پس از آنکه وضو کامل شد و از شستن دست چپ فارغ شد اگر دست را به چيز مرطوب (مثل شير آب) بگذارد و آب خارج وضو با آب وضو مخلوط شود، مسح سر و پا با آب خارج وضو و يا با آب مختلط صحيح نيست.

 

:: موضوعات مرتبط: تصاویر و مطالب درباره نماز ، قران مجید ،زندگی نامه ، پندهای ائمه ، سبک زندگی اسلامی ، اعیاد ، شهادت و تندرستی سلامتی، ،

جهان اسلام، گريبان حاكمان سعودی را رها نكند
بايد فكری اساسی برای مديريت حرمين شريفين كرد

رهبر انقلاب در پیام به مسلمانان سراسر جهان به مناسبت فرارسیدن موسم حج:
جهان اسلام باید واقعیت بی‌ایمان و وابسته‌ی حاکمان سعودی را بشناسد و به‌خاطر جنایاتشان، گریبان آنها را رها نکند و به‌خاطر رفتار ظالمانه با ضیوف الرحمان، فکری اساسی برای مدیریت حرمین شریفین بکند. کوتاهی در این وظیفه، آینده‌ی امت اسلامی را با مشکلات بزرگ‌تری مواجه خواهد ساخت. ۹۵/۶/۱۲

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

رهبر انقلاب در پیام به مسلمانان سراسر جهان به مناسبت فرارسیدن موسم حج:
برادران و خواهران مسلمان! امسال جای حجاج ایرانی در مراسم حج خالی است ولی آنان با قلبهای خود حاضرند و دعا میکنند که "شجره‌ی ملعونه‌ی طواغیت" نتواند گزندی به حاجیان سراسر جهان برساند. برادران و خواهران ایرانی خود را در دعاهای خود یاد کنید و برای رفع گرفتاری از جوامع اسلامی و کوتاهی دست مستکبران و سرسپردگانشان از امت اسلامی دعا کنید. ۹۵/۶/۱۲

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،

:: موضوعات مرتبط: تصاویر وسخنان امام خمینی ره و مقام معظم رهبری در تمام زمینه ها، ،